5. bis 7. Woche zum Sixpack

  Woche 5 bis 7 zum Sixpack Die 5. bis 7. Woche zum Sixpack verliefen nicht ganz nach Wunsch. Das Trainingspensum konnte ich nicht aufrecht erhalten. Das Wetter spielte nicht ganz mit. Es war kalt und es schneite heftig. Zeimal rutschte ich beim Laufen auf dem glatten Terrain aus und verletzte dabei leicht mein rechtes […]