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Natron

natron-mit-honig

Danke, Natron! Müsste ich diese Website auf einen Tipp reduzieren, so wäre es die tägliche Einnahme von Natron. Stell dir vor, es gibt ein Mittel, das kostet fast nichts und richtet gegen Zivilisationskrankheiten mehr aus, als jedes in Apotheken erhältliche Medikament? Du produzierst es in deiner Bauchspeicheldrüse, in deinen Nieren und im Magen: Natron erhöht […]

Tag 6 zum Sixpack

zucker-macht-krank

28. Mai 2020 Heute ist der zweite Esstag auf dem Weg zum Sixpack. In weiterer Folge werde ich einen Tag fasten, einen Tag essen. Den Essenszeitraum beschränke ich auf 5 Stunden. Das gibt den Zellen ausreichend Zeit zur Autophagie und ich komme schneller in die Ketogenese. Der Morgen beginnt nun ausgeschlafener und früher. Nach Natronwasser, […]

Tag 5 zum Sixpack

alzheimer vermeiden

27. Mai 2020 Nach dem Esstag folgt heute wieder ein Nullertag. Dafür habe ich eine Suppe aus Karotten, Zwiebel und Knoblauch gekocht. Statt Salz würze ich mit Chilli, Galgant, Schnittlauch, Kräuter der Provence und Ras el Hanout. Der gestrige Schlemmertag hat sich noch nicht auf die Waage ausgewirkt, aber das kommt noch. Tagesbeginn wie immer […]

Tag 4 zum Sixpack

zucker-macht-krank

26. Mai 2020 Nach 3 Fasttagen folgt der erste Essenstag. Vom Gefühl her wäre auch ein vierter Nullertag leicht möglich gewesen, aber das Ziel, einem Teil meiner kohlenhydratspaltenden Mikroben die Luft abzuschnüren, ist erreicht. Ebenso sind Parasiten im Darm auf Dauerkonsum angewiesen. Durch den Fettabbau (Ketose) scheide ich über den Urin Ketonkörper aus. Das macht […]

Tag 3 zum Sixpack

fasten

25. Mai 2020 Der dritte Tag zum Sixpack ist dem zweiten sehr ähnlich. Flüssignahrung in Form von Gemüsebrühe (Karotten – Ingwer) ohne Salz aber mit vielen Kräutern versorgen die Körperzellen mit wichtigen Mineralstoffen und Antioxidantien aber ohne Feststoffe. Davon habe ca. 1 l über den Tag getrunken. Den Tag standardmäßig mit Natron, Flohsamen und Heilerde, […]

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Datenschutz
Ich, Gerhard Kreutzer (Wohnort: Österreich), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.
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